Овсяное печенье с шоколадом

Овсяное печенье с шоколадомЭто печенье, с одной стороны, достаточно шоколадное, чтобы им мог полакомиться сластена, а с другой — оно содержит очень мало сахара и жиров. Кроме того, благодаря овсянке и цельнозерновой муке, оно очень богато клетчаткой.
Читать далее Овсяное печенье с шоколадом

Теплый зимний овощной салат

Теплый зимний овощной салатЭто теплое и сытное вегетарианское блюдо очень подходит для поздней осени.
Читать далее Теплый зимний овощной салат

Гранита из яблочного сидра

Гранита из яблочного сидраСвежий яблочный сидр и яблочный бренди позволяют сделать удивительный осенний десерт, традиционный для Италии, — граниту.
Читать далее Гранита из яблочного сидра

Яблочные и персиковые чипсы

Яблочные и персиковые чипсыФруктовые чипсы — очень простой сезонный десерт. Хрустящие кусочки яблока и нежные дольки персика, посыпанные корицей и коричневым сахаром, будут таять во рту. Читать далее Яблочные и персиковые чипсы

Лазанья с тыквой и луком-пореем

Лазанья с тыквой и луком-пореемИзмельченная мускатная тыква, кедровые орешки и пассерованный лук-порей в белом кремовом соусе, проложенные листами цельнозерновой пасты, отлично сочетаются в зимнем варианте вегетарианской лазаньи. Особый вкус этому блюду придаёт сыр пармезан.
Читать далее Лазанья с тыквой и луком-пореем

Тушеная говядина с грибами

Тушеная говядина с грибамиСытная говядина, тушеная с грибами и травами в вине, будет прекрасным блюдом, идеально подходящим для наступающих холодов. Читать далее Тушеная говядина с грибами

Черничный сметанник

Черничный сметанникУдивительно нежный низкокалорийный торт, который готовится очень быстро, позволит вам накормить целую компанию.
Читать далее Черничный сметанник

Кокосовое печенье с ананасом

Кокосовое печенье с ананасомЛегкий десерт с цельнозерновой мукой и сокращенным количеством масла и сахара позволит приятно завершить вечер в теплой компании. Читать далее Кокосовое печенье с ананасом

Печеный лосось в медово-соевом маринаде

Печеный лосось в медово-соевом маринадеСмесь соевого соуса, рисового уксуса и меда с соленым, кислым и сладким вкусом выполняет двойную функцию — они служат и как маринад, и как соус. Жареные семечки кунжута придадут блюду интересный акцент. Рыбу лучше подавать с коричневым рисом и жаренным красным перцем и дольками цукини.
Читать далее Печеный лосось в медово-соевом маринаде