Салат из рукколы и яблока

Салат из рукколы и яблокаЭтот необычный салат из зеленых яблок и зелени с прованской заправкой приятно разнообразит ваш рацион. Такой сочный и ароматный салат никого не оставит равнодушным.

Салат из рукколы и яблока
Print
Время подготовки:
Общее время:
Количество порций: 4
Ингредиенты
  • 1 яблоко "гринни смит", порезанное на тонкие ломтики
  • 6 стаканов листьев рукколы
  • 1 ст. л. дижонской горчицы
  • 1 ст. л. агавы или меда
  • 1 ст. л. яблочного уксуса
  • 1 ст. л. оливкового масла
Инструкции
  1. В большой миске смешайте горчицу, агаву (или мед), винный уксус и оливковое масло.
  2. Добавьте рукколу и яблоки, хорошо перемешайте, чтобы зелень была покрыта соусом.
Калорий: 75 Жиры: 3,8 г Насыщенные жиры: 0,5 г Углеводы: 10,4 г Натрий: 51 мг Клетчатка: 1,4 г Белок: 1,0 г Холестерин: 0 мг

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Оценить рецепт: