Паста с перцем и колбасой

Паста с перцем и колбасойОригинальное блюдо позволит вам накормить гостей сытно и быстро.

Паста с перцем и колбасой
Print
Время подготовки:
Время приготовления:
Общее время:
Количество порций: 3
Ингредиенты
  • 2 порции фарфалле
  • 3 куриные колбаски с томатом и базиликом, нарезанные ломтиками по 1 см
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 200 мл нарезанного лука-порея
  • 1 красная луковица, нарезанная на ломтики по 2 см
  • 1 зубчик чеснока, измельченный
  • 1 красный, желтый, оранжевый и зеленый перец, нарезанный ломтиками по 2 см
  • 1 литр шпината
  • Сыр пармезан
Инструкции
  1. Приготовьте макароны в соответствии с инструкциями на упаковке. Отложите в сторону.
  2. Нагрейте большую сковороду на среднем огне и покройте маслом с помощью разбрызгивателя. Добавьте куриные колбаски и поджаривайте, пока они не подрумянятся. Отложите в сторону.
  3. Добавьте в сковороду оливковое масло, и когда оно нагреется, добавьте лук-порей и лук, жарьте около 2 минут. Добавьте перец и варите еще 2-3 минуты. Выключите огонь. Добавьте шпинат, колбаски и пасту в смесь перца и перемешивайте, пока шпинат не станет мягким.
  4. Посыпьте тертым пармезаном, при желании.
Калорий: 170 Жиры: 6,4 мг Насыщенные жиры: 0,9 мг Углеводы: 25,3 г Натрий: 54 мг Клетчатка: 4,0 г Белок: 5 г Холестерин: 16 мг

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Оценить рецепт: