Куриная кесадилья

Куриная кесадильяЖареная курица — это удобный ингредиент для быстрого ужина, открывающий свободу творчеству. Это блюдо, на самом деле, не нуждается в рецепте. Просто порежьте курицу и положите её в лепешки тортильяс вместе с сыром и другими любимыми начинками.

Куриная кесадилья
Print
Время подготовки:
Общее время:
Количество порций: 4
Ингредиенты
  • 0,5 кг жареной курицы
  • 4 лепешки-тортильи
  • Листья свежего шпината
  • 200 гр обжаренных грибов
  • 2 стакана тертого сыра Монтерей Джек
  • Сальса (по желанию)
  • Гуакамоле (по желанию)
Инструкции
  1. Отделить мясо курицы от костей и снять кожу. Нарежьте мясо.
  2. Равномерно распределите курицу по лепешкам. Сверху положите шпинат и грибы. Равномерно посыпьте сыром. Сложите лепешки пополам.
  3. Подогрейте кесадильи на сковородке на среднем огне, пока они не потемнеют с обеих сторон и сыр не растает.
  4. При желании, подавайте с сальсой и гуакамоле.
Калорий: 472 Жиры: 28 г Насыщенные жиры: 15 г Ненасыщенные жиры: 12 г Углеводы: 18 г Сахар: 2 г Натрий: 513 мг Клетчатка: 2 г Белок: 37 г Холестерин: 120 мг

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Оценить рецепт: