Горячий бутерброд с тунцом

Горячий бутерброд с тунцомЭто слегка измененная версия классического горячего бутерброда с тунцом, в ней используется легкий майонез, ломтик свежего помидора и измельченный сыр Чеддер. Это позволяет использовать значительно меньше сыра, но при этом каждый кусочек бутерброда будет пропитан вкусом сыра.

Горячий бутерброд с тунцом
Print
Время подготовки:
Время приготовления:
Общее время:
Количество порций: 4
Ингредиенты
  • 250 гр консервированного тунца (1 банка, без сока)
  • 1 средний стебель лука-шалота, измельченный (2 ложки)
  • 2 столовые ложки обезжиренного майонеза
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • 1 столовая ложка измельченной петрушки
  • соли на кончике ножа
  • Немного острого соуса
  • Свежемолотый перец, по вкусу
  • 4 ломтика цельнозернового хлеба
  • 2 помидора, нарезанных колечками
  • 100 мл тертого сыра Чеддер
Инструкции
  1. Разогрейте духовку.
  2. Смешайте тунец, лук-шалот, майонез, лимонный сок, петрушку, соль, острый соус и перец в миске. Распределите смесь по ломтикам хлеба; положите сверху дольку помидора и посыпьте 2 столовыми ложками сыра.
  3. Поместите бутерброды на противень и выпекайте до тех пор, пока сыр не станет пузыриться и не приобретет золотисто-коричневый цвет, от 3 до 5 минут.
Калорий: 209 Жиры: 7 г Насыщенные жиры: 4 г Ненасыщенные жиры: 2 г Углеводы: 17 г Натрий: 497 мг Клетчатка: 3 г Белок: 18 г Холестерин: 29 мг

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Оценить рецепт: